こんにちは！taikiです！ あなたはダイエットをする時 ついつい食べ過ぎたりしてしまい なかなか痩せれない っていったことはありませんか？！ わたしはあります！ダイエットをやろうって 決めてもつい食べたいものを食べたり、 ダイエット中にも好きなもの…

こんにちは!taikiです！ あなたはダイエットする時 食事制限をかけたり、 「我慢」していませんか？！ わたしは食事制限をかけたり様々な 我慢をした結果、リバウンドをして ブヨブヨの体から抜け出せませんでした 食べれないことからダイエットが めんどく…

こんにちは、taikiです！ あなたは、ダイエットをする時 無理して、様々な制限を 自分にかけていませんか？ 私は無理な制限をかけていました。 無理に食事制限をした結果 綺麗に元の体型に元通り。 そうです！リバウンドしてしまったんです 好きなものを食べ…